|
Wünsche allen einen schönen Sonntag Nachmittag 🙂
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 43,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 15,29g | Białk: 79,64g | Węglo: 38,85g.
Śniadanie: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schnittlauch, Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Edeka Romanasalat, Gebackene oder Gekochte Polenta, Krone Fisch Flamm-Lachs Rum-Ahornsirup. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|