Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2020
|
121,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 31,54g | Białk: 79,88g | Węglo: 128,79g.
Śniadanie: Emeth Mermelada , Pan Francés. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Omelet, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Emeth Mermelada , Pan Blanco. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Matias Tropia
|