Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 29,17g | Białk: 18,70g | Węglo: 93,46g.
Śniadanie: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ellenka Fiber Creme, Oat. Lunch: Salak, Kerupuk Beras, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Singkong Rebus, Alfamart Buah Naga, Bakwan, Tahu Kukus. Obiad: Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agusugar123
|