Dziennik agusugar123, 23 lis 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
44,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2020:
670 kcal Tłusz: 29,17g | Białk: 18,70g | Węglo: 93,46g.   Śniadanie: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Ellenka Fiber Creme, Oat. Lunch: Salak, Kerupuk Beras, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Singkong Rebus, Alfamart Buah Naga, Bakwan, Tahu Kukus. Obiad: Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Buah Naga. więcej...
Zyskuje 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi agusugar123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.