Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 48,96g | Białk: 27,69g | Węglo: 95,51g.
Śniadanie: Капустный Салат, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Добрый Сок Томатный, Морковь по-Корейски, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Orion Чоко Пай с Малиной , Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|