|
Mau tanya dong, menurut kalian lebih mending makan nasi, mie, atau bihun? Dan kenapa?
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 25,03g | Białk: 23,45g | Węglo: 106,06g.
Śniadanie: Kue Bolu, Colatta Colatta Choco Chips, Pepaya. Lunch: Bakso Ayam, Gulai Ayam, Chia Seed, Nasi Putih. Obiad: Holland Bakery Lemper Ayam, Lemon, Chia Seed, Tomat Merah, Pepaya. Przekąski/Inne: Bakwan. więcej...
|
|
1438 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
ya nasi atuh wkwkkw, mie sm bihun kalori nya jauh lebih besar dan ga sehat. tapi makan nasi juga harus tau takaran
22 lis 20 przez użytkownika: Mayaaagustin
|
kalau saya pribadi belakangan ini ngeganti karbonya jdi kentang 😂
ndak tau ini saya saja atau gimana, tapi rasanya lebih lama kenyang ktimbang nasi atau mie.
tpi kalau pilihannya nasi atau mie, kalau sanggup inginnya yg nasi shirataki 😂
22 lis 20 przez użytkownika: Dyah_S
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mau kurus dong
|