|
Allen hier, einen schönen guten Morgen. 🙃
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 20,14g | Białk: 81,08g | Węglo: 37,94g.
Śniadanie: Real Quality Milch 0,3%, Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Lunch: Aldi Deutsches Corned Beef, Edeka Serrano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Obiad: Ja! Mandarin-Orangen, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Zwiebeln, Tomatenmark, Likör, Halbes Hähnchen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|