Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 47,47g | Białk: 84,99g | Węglo: 133,22g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Традиционный, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Авида Кефир 1%. Lunch: Картошка Вареная, Лента Холодец по-Домашнему, Вареное Яйцо, Бахетле Щи из Щавеля. Obiad: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Мой Винегрет Ира. Przekąski/Inne: Магнит Хурма. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|