|
23 kasım
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 59,66g | Białk: 63,70g | Węglo: 161,35g.
Śniadanie: Cacık, Yumurta. Lunch: Kıymalı Taze Fasulye. Obiad: Lahmacun. Przekąski/Inne: Ceviz, Elma. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|