Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 60,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 25,66g | Białk: 24,59g | Węglo: 47,62g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Obiad: Зеленый Лук, Fazer Мини Багет с Чесночным Маслом, Авида Кефир 1%, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|