Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 103,53g | Białk: 104,16g | Węglo: 229,45g.
Śniadanie: Салат с маслом, Котлеты, Гречка, Яблоко, Васильково Поле Молоко 1,5%. Lunch: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Васильково Поле Молоко 1,5%, Green Ray Горошек Консервированный, Просто Яйцо Яйца С0, Верная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Мандарины. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро, Верная Цена Сыр Российский, Barilla Girandole N.34. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|