Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 53,06g | Białk: 80,59g | Węglo: 213,11g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вафли, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Томатный Соус, Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Шпинатные, Ряба Майонез Провансаль, Рассольник. Obiad: Простоквашино Творог 10%, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Кофе, Ирис Ирис Крепыш, Белевские Сладости Мармелад в Шоколаде Смородиновый, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|