|
вода
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 92,10g | Białk: 59,66g | Węglo: 7,93g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Iberica Маслины с Косточкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мистер Грин Салат-Латук. więcej...
|
|
1673 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 20 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Gotowanie - 50 minut, Google Fit - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|