Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 44,96g | Białk: 86,89g | Węglo: 188,15g.
Śniadanie: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carote, Coop Albume d'uovo, Uovo, Felicia Bio Spaghetti di Riso Integrale. Obiad: Valfrutta Ceci, Ananas, Parmigiano (in Pezzi), Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Poggio del Farro Flakes Integrali, Mila Skyr Vaniglia , Fage Yogurt Greco Total 0% . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi claudiacip74
|