Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 44,60g | Białk: 105,35g | Węglo: 173,19g.
Śniadanie: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Селянське Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|