Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
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57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1035 kcal
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Tłusz: 36,73g | Białk: 58,29g | Węglo: 115,18g.
Śniadanie: Baguette, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Activia Dessert Végétal Flocons d'avoine Mangue, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Purée 11 Nov 20 Carotte,Aubergine, Céleri, Courgette, Panais, Pdt, Auchan Lait Écrémé. Obiad: Courgette, Auchan Farce à Légumes Pur Porc, Douceur du Verger Compote Pomme Saveur Vanille sans Sucres Ajoutés , Danone Skyr Nature, Purée 11 Nov 20 Carotte,Aubergine, Céleri, Courgette, Panais, Pdt. Przekąski/Inne: Auchan Biscottes, Canderel Cankao, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé, Liebig Soupe à la Paysanne , Fondant au Chocolat, Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Auchan Biscottes. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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