Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 67,75g | Białk: 56,62g | Węglo: 182,24g.
Śniadanie: Favorina Petits Pains d'épices Traditionnels, Carrefour Tartine Craquante, Lucien Georgelin Confiture Orange Citron Pamplemousse, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Andros Liégeois de Fruits Pomme Châtaigne, Marque Repère Parmesan , Delisse Crème Légère Fluide 12%, Taureau Ailé Riz Arborio Pour Risotto, Champignons, Lidl Haché de Saumon. Obiad: Carottes Cuites, Carrefour Emmental Râpé, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Président Bûche de Chèvre Fondante, Tradilège Allumettes de Bacon, Butternut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|