Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2802 kcal
|
Tłusz: 66,74g | Białk: 153,57g | Węglo: 394,14g.
Śniadanie: Ananas (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Bianco, Kellogg's Coco Pops, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Bulk Powders Pure Whey Protein. Lunch: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pane Bianco. Obiad: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Caffè , Prozis Burro di Arachidi , Mazzancolle, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato), Panealba Pinzatelli, Bofrost Pizza Focaccia, Banana Bread 2.1. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|