Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2407 kcal
|
Tłusz: 33,70g | Białk: 147,37g | Węglo: 363,72g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO. Lunch: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Przekąski/Inne: Latte Zymil senza Grassi MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|