Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 74,88g | Węglo: 110,22g.
Śniadanie: Banane, Chabrior Flocons d'avoine, Graines de Lin, Café, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Lunch: Milbona Yaourt Pâtissier, Fromage à Raclette, Le Marsigny Filet de Bacon, U Jambon de Paris sans Couenne, Pomme de Terre. Obiad: Betteraves, Auchan Carottes Râpées, Pêche Océan Sardines à la Tomate, Oeuf, Salade Verte, Turini Coudes Rayés, Les Croisés Petit Brie, Baguette. Przekąski/Inne: Pomme, St Hubert Oméga 3, Baguette, Pâte à Tartiner, Café, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|