Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 78,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 66,78g | Białk: 64,82g | Węglo: 251,24g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Mele Golden Delicious, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Broccoli, Prosciutto Cotto, Barilla Trofie. Obiad: Pane Bianco, Clementine, Patate, Sogliola. Przekąski/Inne: Biscotti Frollini, Nutella Nutella, Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|