Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
391 kcal
|
Tłusz: 19,90g | Białk: 34,11g | Węglo: 17,91g.
Śniadanie: Nescafe Gold, Yeşil Çay, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İçim Yarım Yağlı Süt. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Kremalı Mantar Çorbası, Tavuk Budu. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|