Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 66,59g | Węglo: 153,76g.
Śniadanie: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, AH Kiprollade, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei, AH Liefde & Passie Campagnard, AH Pompoen Wortel Soep. Obiad: Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zwagerman Zeeuws Spek, Knolselderij, AH Zuurkool. Przekąski/Inne: Lay's Oven Chips Naturel. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|