Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 78,65g | Węglo: 161,15g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Bounty Райский Ананас. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|