Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2488 kcal
|
Tłusz: 122,15g | Białk: 122,36g | Węglo: 212,53g.
Śniadanie: BioBio Roggenvollkornbrot, Leichter Genuss Frischkäse Light, Sockeye Wildlachs-Filet, Hähnchenbrustfilet, Böklunder Pastrami, Clementinen. Lunch: Rapsöl, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Böklunder Geflügelbockwurst, Cocktailtomaten, Petersilie, Grüne Paprika, Zwiebeln, Ajvar, Bulgur, Gurke (Geschält), Olivenöl, Minze. Obiad: Aldi Back-Camembert. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|