Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2800 kcal
|
Tłusz: 78,10g | Białk: 152,51g | Węglo: 346,87g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Ducros Curry Poudre, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Freshona Purée de Tomates, Freshona Brocolis, Golden Sun Couscous, Endive, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Lidl Steak Haché. Obiad: Freshona Brocolis, Noix de Coco Noix de Coco Râpé , Lindt Chocolat 99%, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Combino Spaghetti , Freshona Haricots Verts Surgelé, Grillon d'or Flakes, Casino Chocolat 95%, Freshona Purée de Tomates, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Grillon d'Or Riz Soufflé. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|