|
% gras : 8,9
% muscle : 46,8
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2601 kcal
|
Tłusz: 111,39g | Białk: 149,70g | Węglo: 237,53g.
Lunch: Clémentines, Turini Pâte Complète , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Côtelette de Porc, Notre Jardin Lentilles Vertes, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Obiad: McDonald's Frites (Moyenne), Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Oriental Viandes Émincé de Kebab. Przekąski/Inne: Myprotein All Natural Almond Butter, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Myprotein Baked Cookie. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|