Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 35,43g | Białk: 67,05g | Węglo: 76,99g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Белебеевский Сыр Мраморный, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон Стройная Талия, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Obiad: Курица Вареная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Горбуша, Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|