Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2011
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 42,85g | Węglo: 160,00g.
Śniadanie: Instant Oatmeal - Plain, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: boca. Obiad: Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Cheese Quesadillas. Przekąski/Inne: Milk Chocolate Covered Pretzel Rods. więcej...
|
|
1784 kcal
|
Ćwiczenie:
Odtwarzanie Muzyki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|