Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
405 kcal
|
Tłusz: 22,84g | Białk: 19,94g | Węglo: 31,06g.
Lunch: Сметана , Голубец, Винегрет, Ашан Сухарики Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|