Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2013
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 70,60g | Białk: 71,95g | Węglo: 240,46g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Caffè Espresso, Appelsientje Multivitamientje, Sante Chrunchy banana with chocolate. Lunch: Croissant, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Caffè Espresso, Merlot. Obiad: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Risotto al Formaggio, Merlot. Przekąski/Inne: Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|