Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
774 kcal
|
Tłusz: 15,16g | Białk: 84,31g | Węglo: 76,03g.
Śniadanie: Yomo Extra Pesca e Maracuja. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Vitello, Fiorentini Gallette con Crusca d'avena, Zucchine. Obiad: Fage Total 0%, Gamberi Cotti. Przekąski/Inne: Rigamonti Bresaola, Zucchine, Spezzatino di Vitello, Banana. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iana.nobile
|