|
midja 86cm
byst 102cm
mage 98cm
stuss 109cm
lår 64cm
arm 30cm
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 73,05g | Białk: 78,03g | Węglo: 155,41g.
Śniadanie: Aprikoser, ICA Hasselnötskärnor, Mandlar, Coop Blåbär, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Quinoa, AXA Havregryn . Obiad: ICA Matlagningsgrädde Laktosfri , Ugnsbakad Potatis, ICA Fläskfilé . Przekąski/Inne: Felix Små Delikatess Köttbullar, ICA Basic Rödbetssallad, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Havre, Gala Äpplen, Arla Laktosfri Mjölk. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|