Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 42 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 23,37g | Białk: 47,10g | Węglo: 21,32g.
Śniadanie: Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Obiad: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café, Café. Przekąski/Inne: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi felipetocosamba@hotmail
|