Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 23,60g | Białk: 41,55g | Węglo: 94,36g.
Śniadanie: Çavdar Ekmeği, Sucuk, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Elma, Eti Form Çok Tahıllı Kakaolu Gevrek Şekersiz, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter . Obiad: Muz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Nescafe 3 Ü 1 Arada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi seldakavrazlı
|