Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 23,55g | Białk: 32,08g | Węglo: 109,45g.
Lunch: Fromage Feta, Oeuf sur le Plat, Lipton Thé Vert Classique, Carrefour Pain au Seigle, Kiwi. więcej...
|
|
1980 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|