Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3990 kcal
|
Tłusz: 118,32g | Białk: 190,87g | Węglo: 542,98g.
Śniadanie: Обычные Блины, Чай с Сахаром, Сметана 20%, Бутерброд с Маслом. Lunch: Говяжий Бульон, Шебекинские Макароны Отварные , Говядина Отварная. Obiad: Говядина, Шебекинские Макароны Отварные , Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Twix Белый Шоколад, Rule 1 R1 Gain, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|