Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 61,79g | Białk: 87,74g | Węglo: 271,43g.
Śniadanie: Logismose Skyr Myrtille, Nutella Nutella, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: Mousse au Chocolat, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Choux Cuits (à partir de Frais). Obiad: Carrefour Pain de Campagne, Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Pomme, Choux Cuits (à partir de Frais), Saumon. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|