Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 107,12g | Białk: 112,81g | Węglo: 66,72g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti mandorle e GS. Lunch: Pangrattato, Uovo, Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran) , Olio Extra Vergine di Oliva, Latteria Panna da Cucina, Land Formaggini al Parmigiano Reggiano, Funghi Champignon. Obiad: Sole Mozzarella Nuvoletta. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Paste di mandorla siciliane. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|