Dziennik porut, 23 lis 20

comencé con síntomas de abstinencia de azúcar , romadizo, dolor de cabeza en cuarto día detox
83,6 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 18,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2020:
1598 kcal Tłusz: 131,88g | Białk: 86,59g | Węglo: 15,84g.   Śniadanie: Cecinas Llanquihue Jamón Pierna Grado 2, Mi Tierra Aceite de Coco, Colun Crema para Batir, Nescafé Tradición, Quillayes Queso Chanco,  Huevo Revuelto, Mildred Tea Té,  Zumo de Limón. Lunch:  Carne,  Pechuga de Pollo,  Consomé de Pollo. Obiad: San Jorge Salame Italiano, Lider Queso Chanco Laminado, Hellmann's Mayonesa Supreme, Lider Chucrut en Vinagre, Receta del Abuelo Salchichas Premium. Przekąski/Inne:  Pan de Almendras, San Jorge Salame Italiano, Quillayes Mantequilla. więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi porut


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.