Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 111,49g | Węglo: 65,69g.
Śniadanie: Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Творог (Полностью Обезжиренный), Горбуша Соленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Востряково Говядина Запеченная , Зеленый Чай, Зеленый Чай. Obiad: Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксана Шумских
|