Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 85,91g | Białk: 124,69g | Węglo: 101,19g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Уже Готово Куриная Отбивная с Картофельным Пюре, Просто Азбука Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Obiad: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polina_1410
|