Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 65,85g | Białk: 125,52g | Węglo: 95,55g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Universal Nutrition Amino 1900. Lunch: Now Omega-3, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Obiad: Бухта Изобилия Филе Лосося, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, Вареное Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|