Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2020
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
566 kcal
|
Tłusz: 18,91g | Białk: 48,39g | Węglo: 54,09g.
Lunch: Fenouil Cuit, Filet de Poulet. Obiad: Courgette, Aubergine, Pain Complet, Rians Crottin de Chèvre . Przekąski/Inne: Brun Petit Beurre, Clémentines. więcej...
|
|
2336 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche à pied - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oriane.cuenin
|