Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 60,41g | Białk: 49,79g | Węglo: 96,74g.
Śniadanie: Saus Tomat, Telur Orak-Arik, Tepung Kulit Taco. Lunch: Teh Manis, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). Obiad: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Jagung Manis Kuning. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi allifianoramadhani
|