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昨日の夜ご飯、食べすぎちゃったら
すーぐ増えたね😝😝やっちった。笑
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61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1954 kcal
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Tłusz: 69,31g | Białk: 34,25g | Węglo: 198,20g.
Śniadanie: グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, はちみつ, プチトマト, Pasco 超熟 ライ麦, CGC きぬ, オリーブオイル, キューピー キューピーハーフ, チンゲンサイ. Lunch: はちみつ, Pasco 超熟 ライ麦, ミニトマト, スナップえんどう, チンゲンサイ. Obiad: カルビー 堅あげポテト うすしお味 (65g), 三真 ラッキーマヨネーズおかき, セブンイレブン 生ハムロース, サントリー 角ハイボール, 宝酒造 焼酎ハイボール. Przekąski/Inne: ロッテ パイの実. więcej...
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Zyskuje 5,6 kg na tydzień
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