Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 73,22g | Białk: 73,65g | Węglo: 122,39g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Коровкино Сыр Витязь, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Печень Тушеная со Сливками, Кабачковая Запеканка. Obiad: Пятерочка Груша Конференция, Пельмени, Магнит Банан, Капуста с Говядиной. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Добрыня Русь Какао Порошок, Коровкино Сыр Витязь, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|