Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 56,76g | Węglo: 161,60g.
Śniadanie: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Геркулес Овсяные Хлопья, Bionova Кокосовый Сахар, Мясновъ Молоко 1%. Lunch: Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины, Картофель Отварной. Obiad: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Лукоморье Икра Горбуши, Chester's Сидр Вишнёвый, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|