Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
44,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 36,46g | Białk: 85,45g | Węglo: 127,40g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Arachidi, Perugina Cacao Amaro, Selex Cocco Grattugiato, Weetabix Avena Suave, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pecorino, Piselli (Surgelati), Scotti Riso Selezione Speciale Ideale per Risotti, Eraora Macinato Misto. Obiad: Uovo, Fusaro Freselline Integrali, Naturviva Verze Cotte, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Nesquik Snack al Cacao, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Mela. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|