Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 61,74g | Białk: 168,66g | Węglo: 278,31g.
Śniadanie: High Protein Vanilla-Pudding, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Äpfel, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: REWE American Sandwich, Grüne Erbsen (Gefroren), Rote Zwiebeln, Möhren, REWE Kidney-Bohnen, Aldi Tomaten Passiert, Purland Hackfleisch Light. Obiad: Bauer Der Große Bauer Walnuss, Plätzchen, Bauer Der Große Bauer Birne. Przekąski/Inne: Fairmast Hähnchen Brustfilet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|