Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 119,49g | Węglo: 83,74g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Черемушки Хлеб Дарницкий. Lunch: Магнит Яблоко, Хачапури. Obiad: Лук, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|